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馬拉松參賽者常見受傷症狀
本影片所載內容只作參考用途，並非提供任何專業診斷和治療的意見。原文: 信報
馬拉松
足底筋膜炎
骨折
跟腱炎
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機械臂輔助人工關節置換 踏出無痛新一步
骨科專科醫生分享機械臂輔助人工關節置換技術，如何讓患者步出更美好的未來。
骨科
骨質疏鬆症
骨質疏鬆症是繼乳癌、子宮頸癌及卵巢癌後的另一婦女剋星，它是一種慢性影響骨骼的疾病。隨著年齡增長，骨骼組織的鈣質會逐漸流失，骨質變得脆弱而形成骨質密度疏鬆和容易折斷。
什麼是骨刺 (退化性骨節炎)？
關節內的軟骨經長久的磨損、脫水及退化，導致骨質或骨頭異常增生而形成「骨刺」。隨著年齡的增長，關節便會出現老化而容易形成骨刺，其實除了老人家外，一些長期過度使用某一關節的人仕罹患此症的機會亦很高
預防膝關節退化
黃先生，四十多歲，文職，一向喜歡運動，如球類、行山等等。約兩個星期前，他開始感覺右膝前面有酸軟的感覺，上落樓梯時乏力，膝屈曲及伸直時有磨擦感覺，兩三天前開始有些腫脹的感覺，膝部不能屈曲到盡，所以不能如常深蹲下來。
背痛
腰酸背痛，相信你我都曾經此苦。到底有沒有方法可以預防背痛呢？答案是﹕「有的！」
頸痛
頸椎是脊骨最靈活的部份，亦保護很多通往身體各部份重要神經和血管。但頸部是十分脆弱的，很易受創傷磨損而引致疼痛。在各種痛症中，頸痛是繼背痛之後，笫二種最普遍出現的問題。
做運動的基本知識
最近政府積極地鼓勵市民做運動，有市民回應而做起運動來，但除之卻是增加了因運動令身體感覺不適或因運動受傷去看醫生的人。
腰部運動
最近遇到一位少女，在健身中心使用器械做腰部伸展運動時，拉傷了腰背，痛得不能動彈，需要救護員送往醫院治理。
頸部運動
此系列運動有助頸部受創的病人康復，需依照治療師指示進行練習，每天不少於三次，宜於早、午、晚各一次。按治療師指示，每組運動做五至十次。運動時，不宜心急，動作要順暢緩慢，幅度應以舒適自然為准，如感覺不適或痛楚，應立即停止。
運動創傷之常見的滑雪創傷
踏入十二月，又是香港人外遊滑雪的季節。香港地處亞熱帶，冬天沒有雪，要滑雪一定要到其他地方，由於練習的機會不多，很多人都是初次滑雪，大都抱玩玩的心理，對滑雪的技術掌握不好，又不清楚 滑雪的安全守則，故很容易樂極生悲。
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