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胡兆邦医生
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马拉松参赛者常见受伤症状
本影片所载内容只作参考用途，并非提供任何专业诊断和治疗的意见。原文: 信报
马拉松
足底筋膜炎
骨折
跟腱炎
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机械臂辅助人工关节置换 踏出无痛新一步
骨科专科医生分享机械臂辅助人工关节置换技术，如何让患者步出更美好的未来。
骨科
骨质疏松症
骨质疏松症是继乳癌、子宫颈癌及卵巢癌后的另一妇女克星，它是一种慢性影响骨骼的疾病。随著年龄增长，骨骼组织的钙质会逐渐流失，骨质变得脆弱而形成骨质密度疏松和容易折断。
什么是骨刺 (退化性骨节炎)？
关节内的软骨经长久的磨损、脱水及退化，导致骨质或骨头异常增生而形成「骨刺」。随著年龄的增长，关节便会出现老化而容易形成骨刺，其实除了老人家外，一些长期过度使用某一关节的人仕罹患此症的机会亦很高
预防膝关节退化
黄先生，四十多岁，文职，一向喜欢运动，如球类、行山等等。约两个星期前，他开始感觉右膝前面有酸软的感觉，上落楼梯时乏力，膝屈曲及伸直时有磨擦感觉，两三天前开始有些肿胀的感觉，膝部不能屈曲到尽，所以不能如常深蹲下来。
背痛
腰酸背痛，相信你我都曾经此苦。到底有没有方法可以预防背痛呢？答案是﹕「有的！」
颈痛
颈椎是脊骨最灵活的部份，亦保护很多通往身体各部份重要神经和血管。但颈部是十分脆弱的，很易受创伤磨损而引致疼痛。在各种痛症中，颈痛是继背痛之后，笫二种最普遍出现的问题。
做运动的基本知识
最近政府积极地鼓励市民做运动，有市民回应而做起运动来，但除之却是增加了因运动令身体感觉不适或因运动受伤去看医生的人。
腰部运动
最近遇到一位少女，在健身中心使用器械做腰部伸展运动时，拉伤了腰背，痛得不能动弹，需要救护员送往医院治理。
颈部运动
此系列运动有助颈部受创的病人康复，需依照治疗师指示进行练习，每天不少于三次，宜于早、午、晚各一次。按治疗师指示，每组运动做五至十次。运动时，不宜心急，动作要顺畅缓慢，幅度应以舒适自然为准，如感觉不适或痛楚，应立即停止。
运动创伤之常见的滑雪创伤
踏入十二月，又是香港人外游滑雪的季节。香港地处亚热带，冬天没有雪，要滑雪一定要到其他地方，由于练习的机会不多，很多人都是初次滑雪，大都抱玩玩的心理，对滑雪的技术掌握不好，又不清楚 滑雪的安全守则，故很容易乐极生悲。
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