颈椎是脊骨最灵活的部份，亦保护很多通往身体各部份重要神经和血管。但颈部是十分脆弱的，很易受创伤磨损而引致疼痛。在各种痛症中，颈痛是继背痛之后，第二种最普遍出现的问题。适当护理颈部十分重要，否则颈部会持续不适。
颈部的结构
颈部的结构十分复杂，除了有七节颈椎骨来支援头部，还有肌肉、韧带、椎间盘软骨（在每节脊椎之间来受力）、许多神经和血管。脊椎神经是由脊椎保护，颈部神经不单止负责颈部，更负责头部、肩膊和双手的感觉与肌肉活动。所以如果颈部出现问题，除了颈痛和颈部僵硬外，还有可能引至头痛、头晕、呕吐、肩膊、手部疼痛或痳痹及神经反射减弱等现象。
常见的颈痛成因
预防颈痛方法
颈痛护理方法
本文章所载内容只作参考用途，并非提供任何专业诊断和治疗的意见。
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