兒童睡眠及呼吸健康評估計劃

孩子的睡眠問題，往往影響著整個家庭的作息與情緒。我們的評估計劃以兒童及家庭為中心，結合醫學與心理專業分析，深入找出孩子睡不好的根源（如：睡眠習慣、身體不適、焦慮壓力等），並提供實用可行的改善建議，陪伴您與孩子建立健康的睡眠習慣，找回安心的睡前時光。

服務適合對象 

如果您的孩子有以下情況，建議進行評估： 

評估內容

我們會根據孩子的年齡和家庭需求，提供個人化的專業評估。

• 全面睡眠分析：評估睡眠習慣、作息、入睡及夜醒情況。 

• 身心發展評估：了解日間精神與專注力、情緒與焦慮因素。 

• 家庭環境分析：檢視睡眠環境與照顧模式。

•  醫學與呼吸評估：評估鼻鼾、睡眠呼吸問題及相關病歷。 按需要建議進一步檢查或轉介。

什麼時候該帶孩子來評估？ 

當孩子的睡眠問題持續出現，並已影響到日間精神、學習表現、情緒，或是全家人的作息與生活品質時，就是尋求專業協助的最佳時機。

小朋友睡覺時經常鼻鼾、開口呼吸，甚至出現短暫呼吸停頓，未必只是睡得沉或鼻塞。這些情況有機會與兒童阻塞性睡眠窒息症有關，影響孩子的睡眠質素、日間精神、專注力、行為表現及成長發展。睡眠窒息評估服務透過兒科專科醫生評估及晚間睡眠測試，協助家長了解孩子睡眠期間的呼吸情況，及早識別問題，並按孩子需要制定個人化治療及跟進方案。

什麼是兒童阻塞性睡眠窒息症？

兒童阻塞性睡眠窒息症是指孩子在睡眠期間，上呼吸道短暫阻塞，令呼吸變得不暢順，甚至出現短暫呼吸停頓。這會導致身體短暫缺氧，亦會令睡眠被反覆打斷，難以進入深層睡眠。孩子即使睡眠時間看似足夠，也可能因睡眠質素欠佳，在日間出現疲倦、難以集中、情緒不穩或行為問題。

常見成因
兒童睡眠窒息症可由多種因素引起，常見原因包括：

• 扁桃腺腫大
• 增殖體肥大
• 鼻敏感
• 肥胖
• 面部結構異常
   

服務適合對象 

如果您的孩子有以下情況，建議進行評估： 

評估內容

1. 兒科專科醫生評估
   醫生會詳細了解孩子的睡眠情況（如鼻鼾頻率、呼吸停頓情況）以及日間的精神、學習與行為表現，並進行仔細的身體檢查，初步判斷孩子是否存在睡眠窒息或其他呼吸健康風險。
2. 晚間睡眠測試（需留院）
   這是確診兒童睡眠窒息症最準確、可靠的非入侵性檢查。不論任何歲數的孩子，均可按臨床需要安排留院一晚進行測試。
3. 專業睡眠數據分析
   醫生會隨後詳細分析測試所收集到的各項生理數據，精確評估孩子在睡眠期間是否出現睡眠呼吸暫停、血氧下降、睡眠打斷等問題，並由此判斷其嚴重程度。
4. 個人化治療及跟進方案
   根據睡眠數據所顯示的成因（如扁桃腺肥大、鼻敏感等）及嚴重程度，兒科專科醫生會為孩子量身制定最合適的治療與長期跟進方案，從根本協助改善睡眠呼吸質素，重拾日間良好的精神與表現。

晚間睡眠測試如何進行？

孩子一般需要留院一晚。睡前，測試技術員會在孩子的頭部及身上放置記錄裝置，用以記錄睡眠期間的身體數據，包括：

• 腦電波
• 呼吸情況
• 心電圖
• 血氧飽和度
• 睡眠階段
• 呼吸停頓次數及情況