儿童睡眠及呼吸健康评估计划

孩子的睡眠问题，往往影响著整个家庭的作息与情绪。我们的评估计划以儿童及家庭为中心，结合医学与心理专业分析，深入找出孩子睡不好的根源（如：睡眠习惯、身体不适、焦虑压力等），并提供实用可行的改善建议，陪伴您与孩子建立健康的睡眠习惯，找回安心的睡前时光。

服务适合对象 

如果您的孩子有以下情况，建议进行评估： 

评估内容

我们会根据孩子的年龄和家庭需求，提供个人化的专业评估。

• 全面睡眠分析：评估睡眠习惯、作息、入睡及夜醒情况。 

• 身心发展评估：了解日间精神与专注力、情绪与焦虑因素。 

• 家庭环境分析：检视睡眠环境与照顾模式。

•  医学与呼吸评估：评估鼻鼾、睡眠呼吸问题及相关病历。 按需要建议进一步检查或转介。

什么时候该带孩子来评估？ 

当孩子的睡眠问题持续出现，并已影响到日间精神、学习表现、情绪，或是全家人的作息与生活品质时，就是寻求专业协助的最佳时机。

小朋友睡觉时经常鼻鼾、开口呼吸，甚至出现短暂呼吸停顿，未必只是睡得沉或鼻塞。这些情况有机会与儿童阻塞性睡眠窒息症有关，影响孩子的睡眠质素、日间精神、专注力、行为表现及成长发展。睡眠窒息评估服务透过儿科专科医生评估及晚间睡眠测试，协助家长了解孩子睡眠期间的呼吸情况，及早识别问题，并按孩子需要制定个人化治疗及跟进方案。

什么是儿童阻塞性睡眠窒息症？

儿童阻塞性睡眠窒息症是指孩子在睡眠期间，上呼吸道短暂阻塞，令呼吸变得不畅顺，甚至出现短暂呼吸停顿。这会导致身体短暂缺氧，亦会令睡眠被反复打断，难以进入深层睡眠。孩子即使睡眠时间看似足够，也可能因睡眠质素欠佳，在日间出现疲倦、难以集中、情绪不稳或行为问题。

常见成因
儿童睡眠窒息症可由多种因素引起，常见原因包括：

• 扁桃腺肿大
• 增殖体肥大
• 鼻敏感
• 肥胖
• 面部结构异常
   

服务适合对象 

如果您的孩子有以下情况，建议进行评估： 

评估内容

1. 儿科专科医生评估
   医生会详细了解孩子的睡眠情况（如鼻鼾频率、呼吸停顿情况）以及日间的精神、学习与行为表现，并进行仔细的身体检查，初步判断孩子是否存在睡眠窒息或其他呼吸健康风险。
2. 晚间睡眠测试（需留院）
   这是确诊儿童睡眠窒息症最准确、可靠的非入侵性检查。不论任何岁数的孩子，均可按临床需要安排留院一晚进行测试。
3. 专业睡眠数据分析
   医生会随后详细分析测试所收集到的各项生理数据，精确评估孩子在睡眠期间是否出现睡眠呼吸暂停、血氧下降、睡眠打断等问题，并由此判断其严重程度。
4. 个人化治疗及跟进方案
   根据睡眠数据所显示的成因（如扁桃腺肥大、鼻敏感等）及严重程度，儿科专科医生会为孩子量身制定最合适的治疗与长期跟进方案，从根本协助改善睡眠呼吸质素，重拾日间良好的精神与表现。

晚间睡眠测试如何进行？

孩子一般需要留院一晚。睡前，测试技术员会在孩子的头部及身上放置记录装置，用以记录睡眠期间的身体数据，包括：

• 脑电波
• 呼吸情况
• 心电图
• 血氧饱和度
• 睡眠阶段
• 呼吸停顿次数及情况