心脏病是香港最常见致命疾病中的第三位。据卫生防护中心数据显示,2012年,本港心脏病的住院病人出院次数及住院病人死亡人数共约78,500人次,而因心脏病而死亡的登记死亡人数有6283人。本港因心脏病而死亡的人数,占本港总死亡人数约14.4%,当中以冠心病最多,占心脏病死亡人数68.0%。
我们的心脏全靠三条冠状动脉提供氧份,滋养心肌,维持正常跳动及将血液输送至身体各部份。如果这些血管堵塞了一半,血流量会减少超过八成﹗病人运动或情绪激动时,心脏需加倍工作,但却因血流量减慢得不到足够的氧份,病人会觉得前胸压痛、左手痳痹、冒冷汗、晕眩及呼吸困难。若不及时抢救,心肌会因缺氧而坏死,甚至停止跳动。
现时医学界公认,下列因素与心脏病有密切关系:
如果你有高血压,每天吸二十枝烟以上,又有家族病例,你患上心脏病的机会比一般人多十二倍﹗
征状 (如有以下征状,应请教医生)
冠心病不可不防
高危因素 | 高危因素 |
---|---|
吸烟 | 戒烟 |
高血压 | 做适量运动、注意均衡饮食、避免高盐份食物、 定期检查血压、依从医生指示定时服药 |
高胆固醇 | 注重均衡饮食、减少进食高脂肪及高胆固醇食物、依从医生指示定时服药 |
肥胖 | 注重运动、改变饮食习惯、有计划地保持理想体重 |
缺乏运动 | 提高日常活动量、持之以恒地进行适当的运动 |
糖尿病 | 定期检查及接受治疗、注意均衡饮食、避免高糖份及肥腻食物、做适量运动 |
生活紧张 | 松弛身心、作息定时 |
有家族史 | 定期检查及早检查发现问题,并作适当治疗,能减低心脏的发病率。 |
本文章所载内容只作参考用途,并非提供任何专业诊断和治疗的意见。
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