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如何预防乳癌

如何预防乳癌

乳房健康
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虽然现时没有预防乳癌的确实方法，但是如果能贯彻遵守以下准则，则可减低患上乳癌的机会，对健康也有莫大裨益。

  1. 多吃生果、蔬菜、谷类及豆类食品，如豆腐；减少摄取动物脂肪及饱和脂肪。
  2. 切勿吸烟，并避免吸入「二手烟」。
  3. 应尽量避免喝酒。
  4. 保持适量运动

如果你的朋友或亲人不幸患上乳癌，你应该：

  • 与患者保持联络，关心他们，用心聆听及了解他们的惑受。
  • 照顾患者的起居饮食，当患者需要接受放射治疗或化学治疗时，可为他们提供接送服务。
  • 确定你有可信赖及曾有照顾患有绝症病人的人士与患者倾谈。有关专为患者的朋友及家属所开设的支持小组，可向你就近的医院及癌病中心查询。

本文章所载内容只作参考用途，并非提供任何专业诊断和治疗的意见。

癌症

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