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小孩爱「吮手指」,有研究指出,早在妇女怀孕至第15周时,已可凭超声波影像看到腹中胎儿的吮手指实况。再细心留意,几乎每位3至4个月大的小孩也会染上吮手指的习惯。其实,吮手指是正常生理反应,家长毋须过分担心。

一般而言,逾半数小孩在两岁时可以自行戒掉吮手指的习惯,若成长至4岁仍未能成功戒掉,长远有机会影响恒齿生长,造成牙齿不齐整、哨牙、上颚凹陷、门牙有隙缝及口腔上下颚不配合等情况。手指皮肤会因而增厚、长出水泡,流出来的口水亦会令脸部皮肤变得粗糙。

要让孩子成功戒掉吮手指习惯,父母应保持耐性,不宜勉强,可以尝试以礼物作为诱因,当孩子一天内没有吮手指就作出奖励,以示鼓励及支持。对于自制能力较弱的孩子,可尝试让他在睡觉时戴上手套,或用布裹着手指,以作提示,而较方便的做法是让他穿上长袖衫,再在长长的袖口上打结。

当以上各种办法也未能成功让孩子戒掉吮手指习惯时,可以尝试找医生协助,在孩子的手指上涂有味药水(俗称「手指水」),希望孩子嫌苦不再吮。

此外,小孩子含奶嘴也很常见,道理与吮手指如出一辙,是正常生理反应,用以安抚情绪。过去医学界曾有研究指出,含奶嘴的初生婴儿,猝死机会较一般人低,估计与含奶嘴动作能令呼吸道畅顺有关,但他们日后较易患上中耳炎,成因未明。

在西欧国家、婴儿猝死率较高的地方,当地政府会鼓励小孩含奶嘴。但含奶嘴同样有不良效果,当成长至9个月时就应该戒掉,否则有机会影响乳齿生长,至于喝母乳的孩子则不宜含奶嘴,原因是怕他习惯了奶嘴形状而不肯吸啜母乳。