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「耳」──耳朵入水 游泳期間耳朵入水很平常，大部分人認為使用棉花棒能吸走耳內殘留水份，其實這做法不但沒好處，而且會衍生更多問題。一般棉花棒的直徑跟外耳道直徑差不多，使用棉花棒清潔容易將耳垢愈推愈入，甚至推至耳道深處，增加清潔難度，也會增加耳道疾病的感染機會。 同時，泳後不應隨便滴一些含抗生素的耳藥水，這樣會選擇性殺死外耳道皮膚的正常細菌，令真菌過度滋生，引致真菌性外耳道炎。 許多「游泳耳」問題源於過度的清潔所致，由於耳朵皮膚非常薄弱及敏感，過度用力清潔反而有機會擦損耳內皮膚，引致細菌感染及外耳道炎。 泳後的正確耳朵護理方法包括以下幾項重點：
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